¿Hacés fondos en el piso y sentís que no llegás a ningún lado?

El piso te limita. Las miniparalelas no. Bajás más, trabajás más músculo y desde la primera sesión ya sentís la diferencia. Así de simple.

Con 30 cm de alto entran en cualquier mochila — las tirás en el bolso y listo. Al depto, a lo de un amigo, al trabajo, de viaje. No hay excusa que valga.

No se mueven, no resbalan, no te fallan. Vos ponés el esfuerzo, ellas hacen el resto.

¿Qué ganás con esto?

• Más rango, más resultado — llegás más abajo en cada rep y explotás pecho, tríceps y hombros de verdad.
• Las llevás a todos lados — livianas, compactas, en cualquier mochila. Tu gym viaja con vos.
• Cero movimiento — base firme y antideslizante para que no pienses en otra cosa que en entrenar.
• Sirven para cualquier nivel — arrancás con los primeros fondos o las usás en rutinas avanzadas, funcionan igual de bien.

Ejercicios que podés hacer:

• Paralelas / Fondos
• Flexiones con rango extendido
• L-sit
• Pike push-up
• Plancha, progresiones

El gym no tiene que ser grande ni caro. Con esto ya tenés todo lo que necesitás.